La PNL se puede definir como un conjunto de herramientas y técnicas que permiten a las personas comprender y modificar sus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos. El término “Programación” se refiere a la concept de que nuestras experiencias y comportamientos son el resultado de programas mentales que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida.
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. y ahora escribo con la derecha pero uso la mano izquierda mejor a veces q la derecha,, cómo sería esto? por ejemplo me gusta el arte pero me doy cuenta q no logro realizarme en eso..puede tener que ver lo que me ha pasado de chica? Responder
Por observación ocular. Observando los ojos de la persona que tenemos delante y comprendiendo los señales que nos emiten sus ojos, podemos averiguar cuál es el sistema representativo que se está utilizando en ese momento.
Al comprender qué tipo de sistema representacional utiliza normalmente una persona cuando se comunica con los demás, es posible hacerse una concept de lo que motiva a ese individuo y de cuál es la mejor forma de abordar la situación.
Column 5: Effect of prices – Here is the transform in the value of a portfolio due to variations in commodity or fairness/stock prices
Al centrarte en lo que quieres en lugar de por que lo quieres, te permite tomar el Management de tu vida y hacer cambios positivos que perdurarán.
Una vez establecida esta conciencia, les resulta más fileácil identificar lo que hay que cambiar o desarrollar para conseguir los resultados deseados.
Es necesario establecer pautas de comunicación claras, que no den lugar a malos entendidos, ni opción a interpretaciones personales sesgadas por parte del receptor del mensaje.
Roderique-Davies (2009) afirma que usar la palabra "neuro" en PNL es "efectivamente fraudulento dado que la PNL no ofrece ninguna explicación a nivel neuronal y se podría argumentar que su uso se alimenta falazmente en la noción de credibilidad científica".
Aunque la PNL no está exenta de críticas, su enfoque centrado en la experiencia subjetiva y su énfasis en la flexibilidad y la adaptabilidad la convierten en una herramienta valiosa para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y alcanzar sus objetivos.
El reencuadre es una técnica que se utiliza para cambiar la forma en que una persona percibe una situación. Por ejemplo, si alguien está preocupado por un error que cometió en el trabajo, el reencuadre podría implicar ver el mistake como una oportunidad de aprendizaje en lugar de un fracaso.
Como ya sabemos, utilizamos nuestros sentidos para percibir el mundo. La manera en como read more recogemos, almacenamos y codificamos la información a nuestra mente se conocen como sistemas representativos.
Por el lenguaje. A través del lenguaje señalamos los canales sensoriales que preferimos y donde solemos fijar nuestra atención. Escogemos aquellas expresiones que mejor se adaptan a nuestra experiencia. Veamos algunos ejemplos: